7分钟锻炼 v8.2.3安卓修改版(解锁VIP高级版)

7分钟锻炼是一款具有社交属性的健身平台，用户可以利用碎片化时间，随时随地选择适合自己的锻炼课程进行训练，每天按着这些动作做7分钟的运动，效果就等于你平时运动1小时！坚持一到两个月就能看到身体的改变，一起打造一个健康绿色的身体。主要是考验用户持久锻炼的决心，该应用软件为用户准备的锻炼方式无需任何道具的辅助，只需要一张椅子和一面墙，就可进行锻炼，每天只需坚持7分钟、坚持7个月，用户在短时间内完成软件要求达到的动作即可获得健身的效果，就能获得一副完美的好身材。《7分钟锻炼"Seven"》的锻炼方法和游戏通关差不多，如果用户坚持锻炼，那么就会获得相关奖励。反之，用户如果不按时锻炼，那么之前的锻炼记录就会清零。另外还内置有丰富的锻炼项目，健身的项目包含了身体各个不同部位，而且每个部位可以进行12次不同的练习，练习时间不会超过30秒，全部健身项目完成大概会花费7分钟的时间，用户在闲暇之余完全可以轻松完成，成为一个名副其实的健身达人。7分钟锻炼提供的锻炼依据科学研究，在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。Seven还提供个性化锻炼计划，让你从你的锻炼中获得最多的好处。想要健身、瘦身还是强身？只需设置下你的目标和健身级别就可以了！

修改内容

该软件解锁VIP高级版，所有功能可免费使用

软件特色

1、随时随地锻炼，无需器材
2、每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯
3、与好友竞赛，收获更多鼓励和支持
4、从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就
5、根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼
6、操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐
7、根据你的健身水平定制的个人锻炼计划可更快获得成效
8、访问所有锻炼和超过200项练习，锻炼项目更丰富
9、从认证私人教练那里获得专属支持和指导

功能介绍

1、无需锻炼设备，每天只需几分钟时间
2、趣味成就和奖励不断鼓励你
3、基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
4、个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。
5、无需访问网络，随时随地锻炼！
6、使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
7、健身爱好者可进行多次循环锻炼
8、可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习
9、Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
10、“学习”标签含各练习的专业提示