时间:2024-08-27类别:运动健身
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系统:Android评分:
咕咚
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训练过程中,不但可全程进行游泳记录,支持室内、公共泳池亦或者是海边游泳等不同的场景,且在游泳结束后,更可回看详细记录,根据记录情况,随时调整游泳姿势、纠正不规范动作,让游泳运动更为科学高效化。
为了让用户在游泳时更高效化,游泳模式里面还增设了游泳必练课程、游泳常识与技能提升干货,帮助用户增强心肺功能、提升肌肉力量,腿部力量入门训练、背部训练入门等根据不同阶段用户的训练课程,以纠正在游泳时的姿势不正确、用力不当等情况。
而对于游泳时所使用的智能硬件装备,为了使用户更进一步了解,咕咚还特意增加了装备评测功能,以增加用户对智能手表等装备的认知能力,解决了“不知道怎么挑选游泳装备”或者“想升级游泳装备库”用户们的难题。
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1.下载并安装咕咚运动应用:在应用商店搜索“咕咚运动”并下载安装到您的手机。
2.登录账号:打开咕咚运动应用,注册账号或使用已有账号登录。
3.跑步记录页面:在应用首页或底部导航栏找到“跑步”或“记录”等选项,进入跑步记录页面。
4.记录跑步数据:点击“开始跑步”按钮,选择户外或室内跑步,设置跑步目标和计时器等参数。
5.开始跑步后,咕咚app会实时记录您的跑步数据,如距离、时长、配速等。
6.跑步并保存数据:完成跑步后,点击“结束跑步”按钮,咕咚app会显示您的跑步数据总结。确认无误后,点击“保存”以保存跑步数据。
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